Wat is de MRC-score en waarom wordt deze gebruikt bij spierkracht

Bij sommige ziektes of na een ongeluk kan iemand moeite krijgen met bewegen. Artsen willen dan weten hoe sterk de spieren nog zijn. De MRC-score is een eenvoudige manier om spierkracht te meten. Deze score helpt artsen en fysiotherapeuten om in te schatten hoe goed iemand zijn of haar spieren kan gebruiken en of er behandeling nodig is.

Wat betekent MRC-score precies

MRC staat voor Medical Research Council. Deze organisatie ontwikkelde een score om spierkracht te meten. De MRC-score wordt gebruikt in ziekenhuizen, revalidatiecentra en bij huisartsen. De score loopt van 0 tot 5. Hoe hoger het cijfer, hoe beter de spier werkt. Een score van 0 betekent dat er helemaal geen beweging is. Een score van 5 betekent dat de spier normaal werkt, net zoals bij gezonde mensen.

Hoe wordt de MRC-score gemeten

Een arts of fysiotherapeut vraagt de patiënt om bepaalde bewegingen te maken. Dit kan bijvoorbeeld het buigen van een arm of het optillen van een been zijn. Soms oefent de arts lichte druk uit om te kijken of de spier daartegenin kan duwen. Zo kan worden gezien of de spier nog voldoende kracht heeft. Bij elke spiergroep wordt een apart cijfer gegeven. De meting gebeurt altijd op een rustige plek, zodat de patiënt zich goed kan concentreren.

Waarom is de MRC-score belangrijk bij ziekte of herstel

Bij aandoeningen zoals een beroerte, spierziekte of na een operatie aan de rug kan spierkracht afnemen. De MRC-score helpt om dit vast te stellen. Ook bij mensen die lange tijd in bed hebben gelegen, bijvoorbeeld op de intensive care, kan de spierkracht verminderd zijn. Door deze score regelmatig te meten, zien zorgverleners of iemand vooruit gaat of juist achteruit. Zo wordt de behandeling aangepast aan wat iemand nodig heeft.

Wat zegt een lage MRC-score over de spierkracht

Een lage score betekent dat de spier minder goed werkt. Bij een score van 0 is er geen beweging. Bij een score van 1 is er alleen een klein beetje spanning te voelen. Als iemand een 2 scoort, kan de spier wel bewegen, maar alleen als er geen zwaartekracht is. Bij een 3 kan de spier tegen de zwaartekracht in bewegen, maar zonder extra weerstand. Vanaf score 4 is er wel kracht, maar nog niet helemaal normaal. Bij een score van 5 is de kracht zoals het hoort.

Hoe helpt de MRC-score bij een behandelplan

Als bekend is welke spieren zwakker zijn, kan een gericht plan worden gemaakt. Bijvoorbeeld fysiotherapie om bepaalde spieren te trainen. Soms is er ook ondersteuning nodig, zoals een brace of hulpmiddel bij het lopen. Door regelmatig te meten met de MRC-score kan het behandelplan aangepast worden. Zo wordt gezorgd dat iemand stap voor stap sterker wordt, zonder overbelasting van de spieren.

Wanneer wordt de MRC-score vaak gebruikt

De score wordt veel gebruikt bij mensen met neurologische problemen. Denk aan een herseninfarct, multiple sclerose of een spierziekte. Ook bij rugklachten, zenuwproblemen of herstel na een operatie kan de score nuttig zijn. Zelfs bij mensen die op de intensive care liggen en lang niet bewogen hebben, wordt de spierkracht gemeten met de MRC-score. De score helpt dus in allerlei situaties waar spierzwakte een rol speelt.

Wat kun je zelf doen als je merkt dat je spieren zwakker worden

Als je merkt dat je minder kracht hebt in je armen of benen, is het goed om dit met je arts te bespreken. De arts kan dan testen hoe erg het is en of de MRC-score moet worden gebruikt. Als er een probleem is, kan snel worden begonnen met behandeling. Het is ook belangrijk om te blijven bewegen, binnen de grenzen van wat mogelijk is. Beweging helpt om spieren sterk te houden of weer sterker te maken.

Wat zijn de voordelen van het werken met een score zoals MRC

De MRC-score maakt het mogelijk om spierkracht op een duidelijke manier te beschrijven. Daardoor kunnen verschillende zorgverleners met elkaar praten over de situatie van een patiënt, zonder verwarring. De score is eenvoudig toe te passen en kost weinig tijd. Het helpt bij het maken van beslissingen over zorg, revalidatie en dagelijkse ondersteuning. Ook kan de patiënt zelf de voortgang zien als de scores verbeteren.

Waarom de MRC-score een vast onderdeel is van goede zorg

Zorgverleners willen graag weten hoe goed iemand kan bewegen. De MRC-score helpt om daar snel een duidelijk beeld van te krijgen. Of het nu gaat om een plotselinge verlamming of langzaam toenemende spierzwakte, de score geeft richting aan het vervolg. De methode is betrouwbaar en wordt al jarenlang gebruikt in ziekenhuizen en revalidatiecentra. Het blijft een belangrijk hulpmiddel om mensen te ondersteunen bij het terugkrijgen van kracht en zelfstandigheid.