Wat is de MMSE-score en waarom wordt deze gebruikt

Soms merken mensen dat hun geheugen achteruitgaat. Ze vergeten vaker dingen of raken sneller in de war. Ook familie of vrienden kunnen zulke veranderingen opmerken. Om te onderzoeken of er sprake is van geheugenproblemen, gebruiken artsen een korte test. Deze test heet de MMSE. Het is een hulpmiddel om te kijken hoe iemand mentaal functioneert. De MMSE-score geeft een indruk van het denkvermogen en helpt bij het stellen van een diagnose.

Waar staat MMSE voor

MMSE is de afkorting van Mini-Mental State Examination. Het is een vragenlijst die bestaat uit meerdere onderdelen. De test wordt vaak gebruikt door huisartsen, specialisten of psychologen. Het doel is om te kijken hoe goed iemand zich kan oriënteren, onthouden, rekenen, praten en begrijpen. Elk onderdeel levert een aantal punten op. De hoogste score die iemand kan halen is dertig. Hoe lager de score, hoe meer aanwijzingen er zijn dat het denken en onthouden moeilijker gaat.

Hoe werkt de MMSE-score in de praktijk

De test wordt afgenomen in een rustige ruimte. De arts of onderzoeker stelt vragen en geeft opdrachten. Denk aan het herhalen van drie woorden, het tekenen van een figuur of het beantwoorden van simpele vragen zoals de datum of de naam van de plaats. De persoon die getest wordt hoeft geen moeilijke kennis te hebben. Het gaat vooral om eenvoudige taken die laten zien of het geheugen en denken nog goed functioneren. De hele test duurt ongeveer tien minuten.

Wat betekent een lage of hoge MMSE-score

Een score tussen 25 en 30 wordt meestal gezien als normaal. Bij een score van 20 tot 24 is er vaak sprake van lichte problemen met het geheugen of de aandacht. Als de score onder de 20 zakt, kan dat wijzen op een ernstiger probleem, zoals dementie. Toch zegt de score niet alles. Iemand met een lage opleiding kan bijvoorbeeld lager scoren, zonder dat er echt sprake is van geheugenverlies. Daarom kijkt de arts altijd ook naar andere signalen en gesprekken.

Waarom is de MMSE-score handig voor artsen

De MMSE-score geeft snel een eerste indruk van hoe iemand mentaal functioneert. Dat is vooral handig als iemand zich zorgen maakt over geheugenverlies. De test helpt om te beslissen of er verder onderzoek nodig is. De arts kan op basis van de score ook vergelijken hoe iemand zich ontwikkelt in de tijd. Als iemand een jaar later opnieuw de test doet, kun je zien of het beter of slechter gaat. Zo kan het verloop van geheugenproblemen gevolgd worden.

Wanneer wordt de MMSE-score gebruikt

De test wordt vaak gedaan bij ouderen die zich anders gaan gedragen. Maar ook jongere mensen kunnen de test doen als er klachten zijn van vergeetachtigheid of verwarring. De MMSE-score wordt ook gebruikt bij mensen die een hersenbloeding of ongeluk hebben gehad. Daarnaast komt de test voor in instellingen waar mensen langdurige zorg krijgen. De score helpt dan om te kijken of iemand meer ondersteuning nodig heeft.

Wat kun je doen als je laag scoort op de MMSE

Een lage score betekent niet altijd dat er iets ernstigs aan de hand is. Soms is er een tijdelijke oorzaak, zoals slaapgebrek, stress of ziekte. Daarom is het belangrijk om de uitslag met een arts te bespreken. Die kijkt naar het totaalbeeld en kan eventueel doorverwijzen voor verder onderzoek. Het is ook mogelijk dat de test op een later moment nog een keer wordt gedaan om te zien of de situatie verandert. Vroeg erbij zijn is belangrijk, want bij geheugenproblemen helpt het vaak om op tijd te beginnen met begeleiding.

Wat zijn de grenzen van de MMSE-score

De MMSE-score is een hulpmiddel, geen compleet onderzoek. De test kan niet alle vormen van geheugenverlies opsporen. Sommige mensen met beginnende dementie scoren nog vrij hoog, terwijl ze toch veel moeite hebben in het dagelijks leven. Andersom kunnen mensen met weinig opleiding of taalproblemen lager scoren, terwijl ze in het dagelijks leven goed functioneren. Daarom gebruiken artsen de test altijd samen met andere informatie, zoals gesprekken met de patiënt en familie.

Hoe de MMSE-score mensen helpt bij het krijgen van hulp

Als iemand slecht scoort op de MMSE, kan dat een reden zijn om extra hulp te regelen. Denk aan hulp in huis, dagbesteding of gesprekken met een specialist. Ook kan het helpen bij het aanvragen van zorg of ondersteuning. De score laat zien dat er iets aan de hand is, ook als dat soms moeilijk onder woorden te brengen is. Dat maakt het makkelijker om passende zorg te bieden.

Waarom de MMSE-score een vaste plek heeft in de zorg

De MMSE-score wordt al tientallen jaren gebruikt en is wereldwijd bekend. Het is een snelle manier om te kijken hoe het met het denken en geheugen gaat. Voor artsen is het een handig hulpmiddel bij het stellen van een diagnose en het volgen van veranderingen. Voor patiënten geeft het duidelijkheid over hoe zij ervoor staan. De test is eenvoudig, betrouwbaar en helpt om goede keuzes te maken over zorg en ondersteuning bij geheugenproblemen.